W procesie dorastania dzieci doświadczają niezliczonych zmian fizycznych, emocjonalnych i społecznych, które kształtują ich jednostkową tożsamość oraz przygotowują do pełnienia różnych ról w społeczeństwie. Jest to bardzo fascynująca droga, która wielu rodziców może przerażać z powodu swojej niewiedzy. W tym artykule dowiesz się, jakie dokładnie zmiany zachodzą zarówno w wyglądzie, jak i w zachowaniu Twojej pociechy w okresie dojrzewania. Jesteś tego ciekawy? Koniecznie czytaj dalej!
Dziewczęta – zmiany fizyczne i psychiczne podczas dojrzewania
Dojrzewanie dziewcząt to wyjątkowy etap życia, pełen nie tylko fizycznych, ale także psychospołecznych zmian. Ten proces obejmuje szereg różnych transformacji, które mają wpływ zarówno na ciało, jak i umysł młodych dziewcząt. Warto zrozumieć, co dzieje się w tym okresie, aby lepiej wspierać młode kobiety.
Zmiany fizyczne
- Rozwój piersi – jednym z pierwszych znaków dojrzewania u dziewcząt jest wzrost piersi, co jest efektem hormonalnych zmian zachodzących w organizmie. Oczywiście każda dziewczynka może przechodzić to inaczej i w innym wieku, jednak statystycznie piersi zaczynają rosnąć między 10 a 11 rokiem życia
- Menstruacja – pojawienie się pierwszej menstruacji, zwanej również okresem, jest jednym z kluczowych momentów, dzięki którym wiemy, że organizm młodej kobiety rozwija się prawidłowo. Pojawienie się okresu oznacza, że dziewczynka jest gotowa do potencjalnego macierzyństwa, co oczywiście nie nastąpi jeszcze przez kilka lub nawet kilkanaście lat.
- Zmiany w ciele – kolejnym bardzo ważnym elementem dojrzewania wśród dziewczynek są widoczne zmiany w ciele, np. pojawienie się włosów w okolicach intymnych czy uwydatnienie się talii. Ciało młodych kobiet staje się bardziej zbliżone do dorosłej sylwetki, choć do całkowitej przemiany oczywiście jeszcze dość daleko. W okresie dojrzewania występuje również znaczny wzrost ciała.
Zmiany psychiczne i emocjonalne
- Zmiany hormonalne – hormony, takie jak estrogen i progesteron, wpływają nie tylko na ciało, ale także na nastrój i emocje dziewcząt. To okres, w którym mogą wystąpić, np. duże wahania nastrojów.
- Samoidentyfikacja – dziewczęta zaczynają bardziej zastanawiać się nad własną tożsamością, poszukując jednocześnie swojego miejsca w społeczeństwie. To także czas budowania relacji z rówieśnikami, które są bardzo istotne dla prawidłowego rozwoju dziecka.
- Rozwój intelektualny – dojrzewanie to również czas rozwoju intelektualnego. Dziewczęta mogą rozwijać bardziej złożone umiejętności myślowe i zdolności krytycznego myślenia.
Chłopcy – zmiany fizyczne i psychiczne podczas dojrzewania
Dojrzewanie chłopców to dynamiczny proces, który podobnie, jak u dziewcząt również obejmuje szereg fizycznych i psychospołecznych zmian. Poniżej opiszemy, co dokładnie dzieje się w ciele i umyśle młodego mężczyzny w okresie dojrzewania!
Zmiany fizyczne
- Wzrost ciała – podobnie jak u dziewcząt, chłopcy doświadczają wzrostu ciała, co jest wynikiem aktywności hormonu wzrostu. Chłopcy mogą urosnąć nawet kilkanaście centymetrów w bardzo krótkim czasie!
- Zmiany głosu – rozwój krtani powoduje pogłębienie się głosu. Mutacja głosu to jedna z charakterystycznych cech dojrzewania występujących u chłopców.
- Wzrost owłosienia – u chłopców w okresie dojrzewania może pojawić się zarówno zarost na twarzy, jak i włosy w innych miejscach na ciele, np. na klatce piersiowej.
- Rozwój narządów płciowych – zmiany w narządach płciowych, takie jak wzrost jąder i prącia, są częścią dojrzewania chłopców.
Zmiany psychiczne i emocjonalne
- Wzrost poziomu testosteronu – testosteron to męski hormon, który odgrywa kluczową rolę w dojrzewaniu chłopców. Wpływa na rozwój mięśni, owłosienie, a także na emocje i nastrój.
- Wzrost zainteresowań seksualnych – w okresie dojrzewania chłopcy zaczynają przejawiać zwiększone zainteresowanie sferą seksualną i rozwijają bardziej świadome spojrzenie na relacje międzyludzkie.
- Samoidentyfikacja – podobnie jak dziewczęta, chłopcy zaczynają bardziej zastanawiać się nad swoją tożsamością, poszukując swojego miejsca w społeczeństwie.
Zarówno dziewczęta, jak i chłopcy w okresie dojrzewania mają dużo wyzwań. Jednym z nich może być akceptacja tych wszystkich zmian, które niezależnie od nich, występują w ich ciele oraz umyśle. Bardzo ważna w tym czasie jest edukacja seksualna, którą naszym zdaniem powinni zająć się rodzice oraz profesjonaliści, np. osoby wykształcone w zakresie pracy z dziećmi. Dzieci mogą odczuwać również dużą presję społeczną, która będzie dotyczyć przede wszystkim ich wyglądu, dlatego tak ważne są częste rozmowy ze swoimi pociechami, odpowiadanie na nurtujące ich pytania oraz towarzyszenie im w tym trudnym dla nich czasie. Koniecznie pamiętaj również o doskonałym odpoczynku swoich pociech, a to zapewnić możesz dzięki jednemu z wielu idealnych materacy dostępnych na tej stronie sleepmed.pl. SleepMed to czołowy producent wielu materacy dostępnych w sklepach internetowych oraz stacjonarnych w całej Polsce. Jeśli interesuje Cię zakupienie idealnego łóżka osobiście, to udaj się do wybranego wcześniej sklepu z artykułami sypialnianymi w mieście Legnica.
Przeczytaj także: Częste budzenie się w nocy – przyczyny.