W kwestii znalezienia optymalnej twardości materaca, kluczowym aspektem staje się adekwatne dopasowanie podłoża do indywidualnych preferencji oraz potrzeb. Wokół tego aspektu krąży w dzisiejszym społeczeństwie wiele szkodliwych mitów. Warto pozbyć się ich raz na zawsze i wskazać czynniki, które mają realny wpływ na to czy określony stopień twardości sprawdzi się, czy też nie. Postaw na wygodę i kup materac SleepMed, który spełni Twoje oczekiwania!
Dlaczego twardość materaca ma znaczenie?
Wybór właściwej twardości podłoża do spania ma istotny wpływ na postawę ciała, kręgosłup oraz ogólny komfort podczas snu. Różne materace mogą wpływać na rozkład ciśnienia na oddziaływującego na ciało, co ma znaczenie zwłaszcza dla osób zmagających się z problemami z bólem pleców. To właśnie dlatego właściwie dobrana twardość wypełnienia może przyczynić się do zdrowszego snu oraz ogólnego poczucia komfortu.
- Poprawa postawy – materac o odpowiedniej twardości może pomóc w utrzymaniu właściwej postawy ciała podczas snu, co redukuje napięcie mięśni i zapobiega bólom pleców oraz szyi.
- Regeneracja organizmu – optymalna twardość materaca pomaga w efektywnej regeneracji organizmu podczas snu, co ma kluczowe znaczenie dla zdrowia i ogólnej kondycji fizycznej.
- Optymalna elastyczność – materac musi zapobiegać zapadaniu się ciała w podłoże, a jednocześnie amortyzować ruchy i stabilizować kręgosłup. Zbyt twarde i za miękkie egzemplarze nie będą w stanie zrealizować tych funkcji.
- Eliminacja skurczów – materac o odpowiedniej twardości może zmniejszyć częstotliwość występowania skurczów podczas snu, co przyczynia się do redukcji napięcia mięśniowego.
- Poprawa krążenia krwi – dobrze dobrany materac może wspomóc poprawę krążenia krwi podczas snu, co wpływa korzystnie na zdrowie serca oraz ogólną kondycję organizmu.
Stopnie twardości – jak je rozumieć?
Dobór odpowiedniej twardości materaca to istotna decyzja, mająca kluczowe znaczenie dla jakości snu, regeneracji ciała oraz zapobiegania potencjalnym problemom z kręgosłupem. Parametr ten należy dobrać zwracając uwagę w szczególności na wagę użytkownika. Miarodajny może być tzw. test ręki. Jeśli położysz się na materacu na wznak i bez jakiegokolwiek oporu wsuniesz dłoń pod odcinek krzyżowy – wówczas materac jest zbyt miękki. Z kolei gdy nie jesteś w stanie umieścić tam ręki – podłoże jest za twarde.
Aktualnie producenci korzystają często ze standardowych oznaczeń:
- H1 – to materace, które dobrze sprawdzają się w użytkowaniu przez osoby o filigranowej budowie. Waga ciała nie powinna przekraczać 60 kg.
- H2 – modele o takim stopniu twardości są bardzo uniwersalne. Z założenia przeznaczone są dla użytkowników, których waga mieści się w przedziale od 60 do 80 kg.
- H3 – symbolem tym oznaczone są materace twarde, odpowiednie dla cięższych osób o masie ciała od 80 do 100 kg.
- H4 – osoby, które lubią spać na twardym podłożu, powinny wybierać materace typu H4. Zapewniają one najwyższy stopień stabilności ze wszystkich produktów dostępnych na rynku.
Pamiętaj, że powszechne przekonanie, które mówi, że dla kręgosłupa warto wybrać jak najtwardszy materac. Jest to jednak tylko powielany od lat mit. Pamiętaj o tym, że zarówno zbyt miękki, jak i zbyt twardy model może Ci zaszkodzić.
Regulacja twardości – innowacje marki SleepMed
Firma SleepMed oferuje innowacyjne technologie w swoich produktach, które pozwalają na regulację twardości materaca, zapewniając użytkownikom najwyższy poziom komfortu podczas snu. Wybierając podłoże do spania tej firmy, otrzymujesz produkt pozwalający na spersonalizowanie warunków panujących w łóżku.
Materace SleepMed Standard i Hybrid są wyposażone w ruchomą warstwę pianki termoelastycznej VitaRest®. Umożliwiają regulację twardości poprzez wyjęcie i przepięcie tej warstwy na drugą stronę materaca. Dzięki tej funkcji zyskujesz kilka różnych twardości w jednym produkcie, dostosowując podparcie do swoich indywidualnych potrzeb.
Materace SleepMed Plus i Hybrid Plus posiadają odpinany top wykonany z pianki termoelastycznej (VitaRest® lub Celsius®-Waterlily®), który można przepiąć na drugą stronę materaca lub wykorzystać jako niezależny materac nawierzchniowy. Oferują cztery możliwości dostosowania twardości, co daje możliwość idealnego dopasowania materaca do preferencji konkretnego użytkownika.
SleepMed oferuje również dodatek, jakim jest mata kokosowa. Dzięki niej masz możliwość zwiększenia stopnia twardości. Wykonanie z naturalnych włókien zapewnia trwałość produktu i sprawia, że stopień wentylacji wewnątrz wkładu materaca jest optymalny. Wybierz matę kokosową jeżeli zależy Ci na jeszcze szerszych możliwościach personalizacji.
Podsumowując, wybór odpowiedniej twardości materaca jest kluczowy dla komfortu snu i zdrowia kręgosłupa. Dążąc do idealnego dopasowania, warto kłaść nacisk na swoje indywidualne preferencje, wagę ciała oraz ewentualne problemy zdrowotne. Odpowiednio dobrane podparcie może przynieść ulgę w bólach pleców, zapewnić głęboki i regenerujący sen oraz poprawić jakość życia na co dzień. Wreszcie, postawienie na wygodę oraz troskę o własne zdrowie stanowią klucz do zapewnienia sobie wypoczynku na najwyższym poziomie.
SleepMed Comfort, SleepMed Premium, SleepMed Supreme, SleepMed Hybrid Premium, SleepMed Hybrid Supreme, SleepMed Comfort Plus, SleepMed Premium Plus, SleepMed Supreme Plus, SleepMed Hybrid Comfort Plus, SleepMed Hybrid Premium Plus, SleepMed Hybrid Supreme Plus to materace przeznaczone do profilaktyki wad rozwojowych układu ruchowego (mięśniowo-kostnego) oraz zdrowego snu. Producent: SleepMed. Przedstawiciel i prowadzący reklamę: ABCOMFORT Sp. z o.o.
Przeczytaj także: Sennik: Co oznacza sen o robakach?
